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in data dicembre 12, 2018

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Non solo Frutta, ma tanto benessere!

Consumare cibi di stagione, è risaputo, fa bene al nostro corpo. D’estate sì ad alimenti freschi e nutrienti per sopperire al caldo delle giornate estive, come break da portare a lavoro o da mangiare in spiaggia. Da NON SOLO FRUTTA , la simpaticissima Helga vi darà consigli e suggerimenti per acquistare solo il meglio. Frutta e verdura buonissima! Da non perdere i saporitissimi meloni di produzione propria. Melone 🍈"Il melone è un prodotto della stagione estiva è eccellente sia per preparazioni dolci come macedonie e spiedini di frutta, ma anche salate come il classico “prosciutto e melone”. È un toccasana per il corpo, perché è composto per il 90% di acqua ed è ricco di potassio. Idrata il corpo e nutre i muscoli. I suo colore arancione è fondamentale per la pelle, infatti è ricco di betacarotene e favorisce l’abbronzatura". Il melone contiene una percentuale elevata d’acqua (pari a circa al 95%) ed è ricco di vitamine (C, A e B) e sali minerali come ferro, calcio e...

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